söndag 15 september 2013

Kostdoktorn

Jag ska först börja med att säga att min LCHF-satsning består, men inte riktigt lika exemplarisk som den börjat. Jag har sedan juni i år, då jag blev pappa för första gången, helt enkelt inte funnit styrka att stå över vissa kolhydratkällor, utan helt enkelt ramlat dit i fira- & unna-mig-träsket. Gott så, jag mår iaf toppen utan att varken gå upp eller ner i vikt just nu.

I går var jag på en hel eftermiddags föreläsningar med mister mäster him self - Kostdoktorn, min LCHF-"guru" :) Även om jag ägnat mkt tid åt hans blogg och filmer på nätet så blir det mera "på riktigt" att få fakta kastat i ansiktet live. Han hade dessutom sällskap av en kille som föreläste om träning i samverkan med lågkolhydrat-kost. Fantastiskt vilka undersökningar, resonemang och resultat dom kunde visa på.

Om jag inte var motiverad förrut så hoppas jag att gårdagen verkligen fungerat som den insprirationskälla och väckarklocka det kändes som. Jag hoppas kunna ge det ytterligare energi en tid framåt och hopaps att det går att påvisa ytterligare hälsoförbättringar och förhoppningsvis även ytterligare viktminskning.

I fettet och proteinets ställe - Rock´n roll!

måndag 22 juli 2013

MST Consulting goes fastigheter

För ca 15 år sedan tittade och räknade jag på två st nyligen konkursade lokala fastighetsbolag. En tidig dröm om att driva hyresfastigheter kunde gå i uppfyllelse, men den gången ville livet annorlunda. Efter det har jag försiktigt tittat efter lämpliga objekt att förvärva, men inte hittat nått lämpligt att börja med, förän nu...

Jag har idag gjort klart detaljerna runt ett köp av en mindre fastighet som får utgöra starten på en långsiktig strategi att sedan löpande köpa flera för att finna möjliga samordnings- och driftvinster. Mkt spännande och inspirerande!

Löpande uppdateringar utlovas...

måndag 15 juli 2013

Kreditvärdig - Tack

Nyligen har vi fått ytterligare bekräftelse på våra långsiktiga satsningar.

2010-2012 fick MST Consulting A-rating från Soliditet och 2013 Silver-rating från UC, de två största Svenska kreditrating-företagen. De två utmärkelserna visar båda på den nästa högsta rating som enskilda firmor kan uppnå.

Vi är naturligtvis mkt stolta över detta!

torsdag 4 juli 2013

Pappa för första gången

Jag är snart 39 år och fick för 6 dygn sedan uppleva hur det är att bli pappa för första gången. En häftig upplevelse minsta sagt. Dock inte en helt självklar känsla eller nått att ta för givet. Alla tycker inte om det och ångrar sig, medan vissa inte kan även om dom vill.

Jag väljer därför att vara mkt ödmjuk inför detta och säger - jag är mycket lycklig lottad!
Först och främst för att jag hittat en fantastisk sambo som ville och kunde bli mor till mitt barn. Hon gör stora uppoffringar både fysiskt och psykiskt för detta. Jag kan inte nog mkt tala om hur mkt jag uppskattar och älskar henne.

När förlossningen och allt runt detta (som gick mkt bra och förhållandevis "smärtfritt" men egentligen kräver ett helt kapitel för sig själv) var klart och att vi efter ca ett (1) dygn fick åka hem från förlossningsavd och BB så kändes saker och ting inte riktigt som jag förväntat mig, men ändå som att nått (med all rätt) var annorlunda. Allt var positivt och kändes enklare än jag väntat mig, och därför som om jag på nått vis drömde. Det var inte förrän natt nummer två (2) tidigt på morgonen efter att ha vakat nästan oavbrutet, halvsittande i min säng och med min sovande dotter mot bröstet timme efter timme, som det faktiskt slog mig att - detta är permanent och inte nått jag har till låns. Då var det precis som att poletten föll ner och glädjetårarna forsade :)

Sedan dess har jag varit i ett konstant kontrollerat lyckorus och bara försökt lära mig göra det bästa för min lilla prinsessa Melanie Carina Rosie Cherie. Jag försöker även om jag inte alla gånger lyckas, att underlätta vardagen så mkt som möjligt för min sambo som gör allt för att detta ska bli så bra som möjligt. Hon är en hjälte! Utan henne... Love!

tisdag 25 juni 2013

I väntans tider...

Med några få dagar kvar innan tiden går ut för nedkomst, så verkar allt helt lugnt. Det var värre fär några veckor sedan... Dock simmar de farligaste fiskarna i de lugnaste vatten...  Eller som syrran sa idag - "Det var när jag minst anade det, som det bärjade"... Så, det lär väl bli nu vilken timme som helst antar jag :)

I vilket fall som helst så SER JAG VERKLIGEN FRAM MOT ATT BLI PAPPA.

Det är mkt jag önskar jag gjort annorlunda både innan, nu under tiden och säkert även senare runt denna stora händelse, men jag tror att allt som sker har en mening... Nu verkar iaf rätt saker falla på rätt plats eftersom och det mesta funkar dessutom rätt så bra :)

Tiden får utvisa OM min prinsessa verkligen ÄR en prinsessa och OM jag kan vara den kung hon förtjänar... Love!

torsdag 28 mars 2013

tisdag 5 februari 2013

Det största...

Jag kan komma ihåg alla bombastiska känslor och kommentarer som förmedlats när vänner har talat om hur det var att få sitt första och kanske även alla sina barn.
Jag kan komma ihåg hur allt förmedlades med djup kärlek. Trött, sliten, rädd, ovan osv bäddads in i lull-lull och ett rosa skimmer som till slut är överväldigande mysigt och kittlande. En perfekt värld helt enkelt.

Jag har nog varit lite avundsjuk många gånger på en del av mina vänner och den känslan...

Nu kommer jag i Juni att få se och känna allt detta själv och få känna mina egna känslor. Jag kommer själv att bäddas in i det rosa skimret och känslan av oändlig kärlek som spirar från alla håll och kanter.
Jag får en egen liten prinsessa i sommar! Fantastiskt!

Håll nu tummarna att det blir som alla säger och som jag förväntar mig - det mest fantastiska i livet.